Finde Ruhe und Gelassenheit für dich und dein Kind
Bist du bereit, den Schlaf deines Babys oder Kleinkinds zu verbessern und damit auch dir selbst mehr Ruhe und Erfüllung zu schenken?
Der Schlaf deines Kindes ist mehr als nur eine nächtliche Routine – er ist die Basis für innere Ruhe, Geborgenheit und Kraft im Alltag.
Mit meiner Schlafberatung und dem Schlafcoaching begleite ich dich und dein Kind zu ruhigeren Nächten,
damit du dich wieder ausgeruht und gestärkt fühlst.
Genau deswegen bist du hier
Du wirst verstehen, wie du sanfte Veränderungen im Schlafrhythmus deines Kindes vornehmen kannst, um für ruhigere Nächte zu sorgen.
Du wirst mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch den Tag gehen, weil du genau weißt, was dein Kind braucht.
Du und dein Kind werdet besser schlafen und gestärkt in den neuen Tag starten.
Mit mehr Schlaf und klaren Routinen wirst du die Energie haben, deinen Mama-Alltag gelassen zu meistern.
Du wirst spüren, wie sich mehr Gelassenheit und Freude in eurem Familienleben ausbreiten.
Mehr Gelassenheit im Alltag
Sobald dein Kind besser schläft, findest auch du zu mehr
Ruhe und Klarheit in deinem Alltag.
Geborgenheit und Nähe
Sanfte Lösungen, die deinem Kind
Sicherheit geben und dir helfen,
liebevolle Einschlafroutinen zu gestalten.
Erfüllte Tage für dich und dein Kind
Mit erholsamem Schlaf wirst du die Kraft haben,
deinen Mama-Alltag gelassen und voller Freude zu meistern.
S C H L A F B E R A T U N G
In einer intensiven 90-minütigen Beratung tauchen wir gemeinsam tief in die Schlafwelt deines Babys oder Kleinkinds ein. Wir analysieren den aktuellen Schlafrhythmus und entdecken sanfte Wege, um nächtliches Aufwachen, Einschlafprobleme und Durchschlafschwierigkeiten zu lösen. Die Schlafberatung ist flexibel online oder offline verfügbar und speziell auf eure Bedürfnisse abgestimmt.
ONLINE per ZOOM - 150 €
Die Schlafberatung richtet sich an Eltern, die sich eine individuelle Lösung für den Schlaf ihres Babys oder Kleinkinds wünschen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Kind Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, häufig aufwacht oder einfach nicht zur Ruhe kommt, dann bin ich hier, um dir zu helfen. In einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre finden wir gemeinsam heraus, wie dein Kind wieder zu erholsamem Schlaf findet – und du gleich mit.
C O A C H I N G
für Eltern und deren Babys & Kleinkinder im Alter zwischen 6 Monaten bis 3 Jahre
In drei Schritten zu ruhigen Nächten
Das Schlafcoaching geht tiefer und begleitet dich über drei Sitzungen hinweg auf einer Reise zu dauerhaft ruhigen Nächten
Schritt für Schritt bauen wir gemeinsam ein solides Schlaffundament auf, das deinem Kind und dir mehr Ruhe und Gelassenheit schenkt.
Die drei Coaching-Sessions, Du entscheidest ob Online oder Offline:
Struktur und Routinen:
In der ersten Session legen wir den Grundstein für gesunde Schlafgewohnheiten.
Wir entwickeln gemeinsam eine Struktur und Routine, die deinem Kind Geborgenheit und Sicherheit gibt.
Einschlafsituation:
Sobald die Basis steht, widmen wir uns der Einschlafsituation.
Wir schauen uns an, wie dein Kind sanft in den Schlaf findet und wie wir diese Phase liebevoll gestalten können.
Schlaffundament festigen:
In der letzten Session sorgen wir dafür, dass das Schlaffundament deines Kindes stabil bleibt.
Mit individuellem Wissen, Ideen und Lösungen schauen wir was altersentsprechend kommen kann und du wirst bereits mit Wissen und Lösungen versorgt.
ONLINE oder vor ORT buchbar
Preis besprechen wir im kostenlosen Kennenlerngespräch.
Buche dir direkt deinen Termin
Erlebe, wie sich euer Leben verändert, wenn dein Kind in
liebevoller Geborgenheit ruhig schlafen kann.
Egal, ob du eine einmalige Beratung wünschst oder eine tiefergehende Begleitung
durch das Schlafcoaching – du bist hier genau richtig.
Lass uns gemeinsam den Weg zu ruhigen Nächten und erfüllten Tagen gehen.