Stellst du dir manchmal die Frage(n):
wieviel Schlaf benötigt mein Kind?
warum wehrt sich mein Kind gegen das (Ein)schlafen?
warum sind unsere Nächte unterbrochen?
wann macht es Sinn eine Einschlafbegleitung abzubrechen?
Erholsamer Schlaf ist für die Entwicklung unserer Kinder enorm wichtig.
Auch für uns Eltern sind entspannte Tagesschläfchen & erholsame Nächte von großer Bedeutung, denn ohne kommen wir schnell an unsere Grenzen.
Den Baby & Kleinkindschlaf zu verstehen- für sein Kind zu verstehen, schenkt uns so viel Leichtigkeit im Familienalltag.
Der Baby & Kleinkindschlaf soll kein Experiment sein, bei welchem man etwas testet. Es geht vielmehr darum, mit (neuem) Wissen die Situation so zu verändern, dass die Bedürfnisse der ganzen Familie berücksichtigt werden.
Und genau deshalb habe ich dir diese Informationen gesammelt in
meinem e-BOOK zusammengefasst, damit du das Schlafverhalten deines Babys verstehen kannst und nicht erst mühsam alle Infos zusammensuchen musst.
Der Schlafkompass - WORKBOOK
Dein Wegweiser zu ruhigen Nächten.
Erholsame Nächte beginnen mit einem klaren Verständnis.
Kennst du das?
- Dein Kind hat Schwierigkeiten, ruhig einzuschlafen, und du fragst dich, warum?
- Du suchst nach Routinen, die euch helfen, ohne Druck und Stress zur Ruhe zu kommen?
- Nachts wachst du oft auf und weißt nicht, wie du deinem Kind beim Weiterschlafen helfen kannst?
Mit dem „Schlafkompass“ bekommst du nicht einfach nur Wissen – du lernst, wie du es direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.
Was dich erwartet:
- Altersgerechte Schlafbedürfnisse und Wachzeiten: Verstehe, was dein Kind wirklich braucht, und finde den richtigen Zeitpunkt für das Zubettgehen.
- Praktische Rituale und Tipps: Gestalte eure Abende sanft und entspannt, damit dein Kind sicher und geborgen einschlafen kann.
- Häufige Probleme verstehen: Erfahre, warum dein Kind nachts aufwacht und wie du liebevoll darauf reagieren kannst.
Dieses Workbook bietet dir nicht nur Orientierung, sondern hilft dir, ruhige Nächte für deine ganze Familie zu schaffen – Schritt für Schritt, liebevoll und bedürfnisorientiert.
Beginne noch heute mit deinem Schlafkompass. Dein Weg zu erholsamen Nächten wartet.
